Nieuw alcoholadvies: wat betekent dit voor u als ouder?
De Gezondheidsraad heeft onlangs een nieuw advies uitgebracht over alcohol.
Met andere woorden, elke hoeveelheid alcohol brengt risico’s met zich mee voor de gezondheid en veiligheid. Alcohol vergroot onder andere het risico op verschillende vormen van kanker, orgaanschade en verslavingsproblemen.
Voor ouders van jongeren is dit een belangrijk signaal. De puberteit en jongvolwassenheid zijn periodes waarin de hersenen nog volop in ontwikkeling zijn. Alcohol kan deze ontwikkeling verstoren en heeft invloed op geheugen, concentratie en impulscontrole. Tegelijkertijd zien veel jongeren alcohol als een vanzelfsprekend onderdeel van feestjes, sportkantines of sociale activiteiten. Juist daarom blijft het belangrijk om als ouder het gesprek aan te gaan over alcoholgebruik, duidelijke grenzen te stellen en zelf het goede voorbeeld te geven.
Bij Youz preventie weten we dat open communicatie een van de krachtigste beschermende factoren is. Het gaat hierbij niet alleen om regels, maar ook om interesse tonen in de leefwereld van uw kind. Vraag hoe uw zoon of dochter tegen alcohol aankijkt, bespreek sociale druk en maak samen afspraken. Het nieuwe advies van de Gezondheidsraad is geen oordeel over mensen die drinken, maar wel een uitnodiging om bewuster om te gaan met alcohol. Als ouder kunt u daarin een belangrijke rol spelen door te laten zien dat plezier maken niet afhankelijk hoeft te zijn van alcohol.
Meer informatie of advies hoe u het gesprek met uw kind kan voeren? Wij denken graag met u mee. U kunt ons mailen op preventie@youz.nl.
Bronnen:
Nieuw alcoholadvies Gezondheidsraad: geen veilige ondergrens voor alcoholgebruik - Trimbos-instituut
Alcoholgebruik moet minder normaal worden, er is geen veilige ondergrens | Gezondheidsraad